fisioterapia neurologica artigos Ejercicio estabilización Cervical en Bipedestación (de pie)

Este ejercicio es exactamente igual que los anteriores de estabilización ( http://www.youtube.com/watch?v=9jdw8G...), lo único que lo realizamos de pie o bien sentados en un taburete pegados a una pared; es para todos aquellos a los que la posición tumbado les resulte más dificultosa, o bien porque prefieran hacerlo así.

NOTA:
Si la zona media de la espalda, o también llamada zona dorsal, (o más comúnmente "chepa", aunque no nos guste mucho usar esa expresión la usamos para entendernos;) sea muy prominente y nos dificulte el contacto de la cabeza en la pared sin que se nos vaya en exceso hacia atrás...en ese caso colocaremos entre nuestra cabeza y la pared una toalla doblada o bien una pequeña almohada y a partir de ahí lo realizamos como los anteriores!

Esperamos que os haya quedado claro, a por ello!!

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How-to & Style YouTube Video Editor View attributions	Upload TimePublished on 7 Jun 2013

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